cours de yoga

YOGA

cours de yogaProchainement !

Une pratique pour le bien-être en général qui aide à ralentir et approfondir la connexion entre l’esprit et le corps. Dans ce cours tonifiant, l’accent sera mis sur la conscience du soufflet du corps, ainsi que sur les étirements en profondeur. La pratique va réveiller et redynamiser toutes les parties du corps par des enchaînements entre les postures synchronisés avec la respiration. La séance se termine par un moment de relaxation.

Veuillez prendre avec vous votre tapis.


LIEU : Maison de l’Amérique Latine SEUL asbl
Rue du Collège, 27 – 1050 Ixelles
INSCRIPTIONS :
Tel. 02 535 93 80 – info@america-latina.be