INFORMACIÓN PRÁCTICA

Guia de violencia de generoDescárguese aquí nuestra
“Guía sobre la violencia de género
y otros demonios” con detalles de nuestros servicios (PDF)

Debes tener en cuenta

  • Que la violencia es una conducta aprendida y anterior a vuestra relación de pareja, por lo que él no va a cambiar, al contrario, cada vez será más violento.
  • Que tú no eres la culpable de lo que te está pasando, solo hay un culpable: tu agresor.
  • Que los malos tratos que sufres son un delito y que por lo tanto puedes actuar denunciándolos.
  • Que tus hijos o hijas también están en riesgo viviendo con un agresor.
  • Que no todos los hombre maltratan, solo lo hacen aquellos que tienen fuertemente interiorizados los valores tradicionales de la superioridad masculina.
  • Que existen profesionales con preparación para atenderte y escucharte sin juzgarte y ayudarte en todo lo que necesites.
  • Que si quieres irte de la casa no estás incumpliendo el deber de convivencia y, por lo tanto, no constituye abandono del hogar.

Estás siendo maltratada si

  • Te ignora o ridiculiza cuando manifiestas sentimientos (lloras, ríes…).
  • Te ridiculiza o te insulta en público o en privado.
  • Te humilla en público o en privado con insultos, críticas, gritos…
  • Te controla, te acosa y decide por ti.
  • Te amenaza con frecuencia con abandonarte, hacerte daño a ti, a tus hijos/as o a tu familia.
  • Te desautoriza constantemente en presencia de los hijos/as y les dice que no te hagan caso.
  • Te maltrata físicamente: te pega, te empuja, te escupe…
  • Te obliga a mantener relaciones sexuales, a realizar algún tipo de práctica sexual en contra de tu voluntad.

¿Qué hacer si sufres una agresión?

Dirígete a un centro médico, pide que te hagan un informe completo de lesiones, señala quién y cómo te las hizo.

Con el parte de lesiones

Presenta una denuncia. Trata de no ir sola a poner la denuncia, te sentirás mejor si vas acompañada. No dudes en pedir protección si te sientes en peligro, y si es así, y temes por tu vida o la de tus hijos, prepara:

  • Libro o libreta de familia.
  • Documento de identidad.
  • Contrato de alquiler del piso.
  • Permiso de trabajo.
  • Nómina de trabajo de tu compañero.
  • Declaración de la renta, facturas, etc.

Si tienes miedo y necesitas volver a tu casa pídele a la policía que te acompañe.

¡Pase lo que pase pide ayuda!